Διατροφή για καλύτερες επιδόσεις στις Πανελλήνιες
Η διατροφή σου στις εξετάσεις δεν διαφέρει από αυτή που πρέπει να ακολουθείς στην καθημερινότητά σου. Όμως, επειδή η περίοδος των εξετάσεων είναι απαιτητική, θα πρέπει να δώσεις μεγαλύτερη βαρύτητα. Αυτά λοιπόν που δεν πρέπει να ξεχνάς: Την ημέρα των εξετάσεων, σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να έχεις άδειο στομάχι. Ξεκίνα με ένα καλό πρωινό, … Read more