Tips για αποδοτική μελέτη
Χώρισε το χρόνο σου σε 30-λεπτα διαστήματα από τα οποία τα 25 να τα αφιερώσεις στη μελέτη και τα υπόλοιπα 5 λεπτά στη χαλάρωση. Αφού συμπληρωθούν 4 συνεχόμενα διαστήματα, κάνε ένα διάλειμμα 15-20 λεπτών. Η τεχνική βασίζεται στην ιδέα ότι τα τακτά διαλείμματα, όταν συνδυάζονται με ώρες πραγματικής εργασίας, μπορούν να βελτιώσουν τις διανοητικές σου … Read more